1330/ 1422 kcal
413/ 237 kcal
군고구마 (1/2개, 55g) | 72kcal |
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1/2회분, 50g) | 97kcal |
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 244g) | 257kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분, 35g) | 54kcal |
딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
돼지허파 삶은것 (1토막, 75g) | 74kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란후라이 (2개, 92g) | 178kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
[스완헬스베이커리] 무설탕무버터통밀빵 (1/2회분, 50g) | 97kcal |
단호박 (1회, 70g) | 49kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 183kcal |
스트레칭 (25분) | 100kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
0
58
