1026/ 1605 kcal
593/ 267 kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 220g) | 151kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 130g) | 89kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
골뱅이무침 (1중간접시, 90g) | 98kcal |
곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
플랭크 (20분) | 120kcal |
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