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  • 마술이·초보
  • 2017.02.09 12:45
  • 1
물2L
틈틈히 물을 계속 먹어주면 배곰품도 덜하고 식사량도 많이 줄더라구요
물마시는거 진짜 도움이 많이되요
시간마다 마시는것도 괜찮은듯
  • 마술이
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걸을때 배랑 엉덩이힘주면서 걷기
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잘 자는게 중요합니다.
8 650 한삿갓

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