빵을 좋아하는데, 다이어트 하면서 먹으면 안되는 것 중에 1위가 빵이더라구요 ㅠㅠ
브랜드 베이커리에서 파는 통밀빵도 그리 믿음직스럽지 않고(통밀 함유량이 낮아서요 ㅠㅠ) 먹을때마다 죄책감에...
그래도 빵을 포기할 수 없어서 주말마다 단백질 쉐이크로 빵을 만들어 먹어요. 물론 파는 빵보다야 맛은 덜하지만, 그래도 이게 어디냐 하면서 맛있게 먹고 있지요~
다이어트 하면서 점점 다이어트 요리 스킬이 늘어가는데, 샌드위치는 한번도 못해봤어요. 시중에 파는 통밀빵을 못믿기 때문에..
이번에 당첨이 되면 연어, 닭가슴살, 참치, 계란 등등을 넣고 맛있고 신선하고 죄책감 없는 다이어트 샌드위치를 만들어서 후기 올리겠습니다. 그리고 빵을 먹어도 살빠질 수 있다는 증거로 몸무게 그래프도 같이 첨부해서 다이어터들의 희망이 되어볼게요^^
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