view-top

  • 빵떡쑤·초보
  • 2017.02.10 16:59
Q.유산소운동(실내자전거)만 해도 체지방만 줄어드나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그렇게 해도 근육량에는 문제가 없는 건가요? ㅠㅠ
  • 빵떡쑤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저녁 뭐드세요?
5 119 다욧성공함
어깨
0 37 0145

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • laily
  • 02.10 21:09
  • 빵떡쑤 단계를 높게하고 하면 근력운동, 강도를 낮고 빠르게하면 유산소인데 이도저도 아닐것같아요 사이클외에 다른 운동도 같이하시는건 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 빵떡쑤
  • 02.10 17:52
  • 한삿갓 제가 하체가 뚱뚱해서... ㅠ 단계를 낮게해도ㅠ괜찮을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한삿갓
  • 02.10 17:51
  • 단게를 높게하시면 근육도생기구그러네요 저도 실내자전거탔는데 다리근육짱!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글