view-top

01월 08일 (음식 912kcal, 운동 625kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사244kcal(26.75%)
닭가슴살
53kcal
흰쌀밥
149kcal
콩나물국
9kcal
새송이버섯볶음
28kcal
배추김치
5kcal
점심식사344kcal(37.72%)
흰쌀밥
149kcal
배추김치
10kcal
계란말이/달걀말이
178kcal
멸치국물
3kcal
고추장
4kcal
오후간식25kcal(2.74%)
홍삼활력 플러스
25kcal
저녁식사299kcal(32.79%)
[썬넛트] 하루견과
37kcal
가공우유 저지방
36kcal
리셋단백질
110kcal
닭가슴살
92kcal
새송이버섯볶음
21kcal
배추김치
3kcal
운동625kcal
집안일
300kcal
샤워
240kcal
서있기
85kcal
  • Yuju
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글