view-top

3일 2.8키로감량! 800칼로리먹구 600운동!
82.6에서 79.8 이다
식단을 하루 아침에는 밥 점심은 옥수수,방울토마토
저녁은 방울토마토 이정도로 먹는다
저울에 정확히 무게를 재 칼로리를 계산하며 음식을 먹는다 너무 배가고프고 원래 계속 먹던게 습관이 되있는 나는 껌을 먹는다!
  • 쨥쨥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글