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  • 오늘도퐈이팅·초보
  • 2016.01.08 19:49
01월 08일 (음식 984kcal, 운동 308kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사206kcal(20.93%)
사과
 72kcal
찐고구마
 134kcal
점심식사323kcal(32.83%)
실곤약비빔면
양송이버섯
 24kcal
닭가슴살
 10kcal
[대림선] 실곤약
 60kcal
양상추
 7kcal
초고추장
 46kcal
들기름
 176kcal
오후간식78kcal(7.93%)
귤
 78kcal
저녁식사377kcal(38.31%)
찐고구마
 140kcal
방울토마토 1개
 48kcal
아몬드
 35kcal
저지방우유
 102kcal
호두
 52kcal
운동308kcal
런닝머신 걷기
 50kcal
고정자전거
 210kcal
런지(세트)
 48kcal
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