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  • 무적해병·초보
  • 2016.01.08 23:48
01월 08일 (음식 2019kcal, 운동 225kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사174kcal(8.62%)
계란 흰자
 51kcal
귤
 78kcal
블랙커피
 3kcal
밀크커피
 42kcal
점심식사527kcal(26.10%)
쌀밥
 156kcal
청국장
 89kcal
오징어무침
 51kcal
군만두
 231kcal
오후간식1,076kcal(53.29%)
계란 흰자
 34kcal
사과
 14kcal
아몬드
 21kcal
소주
 254kcal
문어
 74kcal
[교촌치킨] 후라이드
 535kcal
두부김치
 144kcal
저녁식사242kcal(11.99%)
닭가슴살
 119kcal
야채샐러드
 123kcal
운동225kcal
윗몸일으키기(세트)
 225kcal
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