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  • 성규민규·입문
  • 2017.02.12 17:52
Q.식단
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아침겸 점심 밥1/3,시금치2조각,콩나물2조각,돼지고기볶음4조각
간식 고구마 1개,딸기3알
이렇게 먹었는데 저녁에 제육볶음에 배추쌈 먹으면 살찌겠죠?ㅠㅠㅠㅠ 저녁을 먹을까요 말까요ㅠㅠㅠ?
  • 성규민규
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위가작아진걸 느끼겠는게
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변비와식단
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댓글 (2)

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입문
  • 성규민규
  • 02.12 19:40
  • 답변 감사합니다~^^ 이놈에 입이 다 먹어버렸어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 빡세게 식단조전해야죠^~^
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지존
  • 안정리
  • 02.12 19:39
  • 점심까지의 칼로리가 작아 제육볶음은 살코기로 밥은빼고 배추쌈과 드셔도 되요.항상 적당히?가 어렵지요.지금쯤 드셨을까요?~^^
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