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  • 오두아·초보
  • 2017.02.13 18:05
여러분 뱃살 ㅜ.ㅜ
뱃살이 너무심해요 163/64.5 현재 3.5키로빠졌는데 하나도 달라지지않았어요......ㅜㅜ 뱃살 잘 빠지는 운동 뭐가있을까요???????? 허벅지랑요 ㅜㅜ 힝
  • 오두아
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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.13 21:20
  • 플랭크랑 복부운동 하면 쑥 빠지더라구요!!! 조금씩이라도 꾸준히 하면 효과볼수있어영😚
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다신
  • Son
  • 02.13 18:37
  • 유튜브에 전신운동 영상 많이 있어서 해보세요 ㅎㅎ
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초보
  • 오두아
  • 02.13 18:13
  • ㅠㅠ플랭크진짜10초도 못버티겟어요......하..
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.13 18:13
  • 사이드플랭크/레그레이즈&크런치
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다신
  • 다이어터찌나
  • 02.13 18:13
  • 저 살 뺄 때 플랭크가 젤 효과 좋았어요 ㄹㅇ 배랑 허리 쏙 들어감
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