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01월 08일 (음식 1773kcal, 운동 558kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사201kcal(11.34%)
삶은계란 난황
61kcal
사과 부사
42kcal
고구마
98kcal
점심식사588kcal(33.16%)
[동원] 별미꽁치무조림
112kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크
156kcal
김구이
3kcal
배추김치
5kcal
감자조림
83kcal
현미밥
229kcal
오후간식456kcal(25.72%)
바나나
103kcal
바나나
110kcal
삶은계란
79kcal
사과
136kcal
땅콩
28kcal
저녁식사528kcal(29.78%)
바나나
184kcal
우유
90kcal
찐고구마
254kcal
운동558kcal
자유영 수영
270kcal
크런치
240kcal
힙업 브릿지
48kcal
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