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02월 13일 (음식 1402kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 450kcal
1402/ 1955 kcal
223/ 326 kcal
아침식사255kcal(18.19%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
햄김치볶음 (1소접시, 36g)
72kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
점심식사370kcal(26.39%)
뭐 챙겨먹기 귀찮아짐ㆍㆍㆍ;;;;
[해태] 생생칩 스테이크맛 (1회분, 60g)
370kcal
오후간식0kcal(%)
이슬차 (1회분, 300g)
0kcal
저녁식사777kcal(55.42%)
[버거킹] 와퍼주니어 (1/2회분, 79g)
199kcal
[버거킹] 치즈와퍼 (1/2개, 151g)
358kcal
코카콜라 (1캔, 300ml)
137kcal
[버거킹] 감자튀김(R) (1회분, 30g)
83kcal
운동223kcal
빠르게걷기 (55분)
209kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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