다시..
여행다녀와서 5키로뺀것중에 1키로다시 찜....
그래도 나름절제해서 먹어서 이정도라고 안심중..
지금 생리기간이기도하니까!
오늘부터 간식좀더 줄이고..
그리고 운동도 더 열심히하자
세끼꼬박챙겨먹기
어제 해독주스시킴..
기대중 이번주 금토 또 출장인데....
서울가서 달릴것같은데....ㅠ
참아야하느니라.....ㅋ
오늘 아침 토마토주스 점심 어무니랑먹기
저녁은 약속있는데 반만먹기 요가가기
그리고 이번주 해독주스오면 저녁대신마시기
생리끝나고가 황금기라고하던데....
다이어트 꾸준히 해보장...!!
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