휴우... 정말 힘들었네요... 다른것도 물론 다 힘들지만 플랭크는 더 힘든것 같아요 전신이 모두 쓰여서 그런지 개인적으로 그렇습니다.. 물론 그날 그날 힘들게 느껴지는 운동이 다 다르지만 이번달은 플랭크가 유독 힘들게 느껴졌네요 그래도 하나하나 도전 마칠때 마다 뿌듯함은 이루 말할수가 없네요^^아직 갈길이 멀고 멀지만.. 매일 도전을 해도 잠시 방심한 탓과 식단 때문인지 들쑥날쑥한 체중과 몸매.. 한달 도전을 마칠때 마다 다시 다짐을 하곤 하는데 그래도 그게 싶지 않네요.. 그래도 다신분들과 하니 이정도로 잘 버티고 있습니다
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