view-top

  • 촤림·초보
  • 2017.02.15 15:39
Q.홈트레이닝으로 충분히 살뺄수있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


헬스장 등록하려고 했는데 왠지 불편하고 가기 귀찮아질까봐,


차라리 집에서 홈트레이닝이나 할까 하는데


먹는거 조절하고 홈트레이닝으로 운동하면 충분히 살 빠질수있을까요?ㅜㅜ

  • 촤림
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오버나이트 오트밀 효과 있나요?
0 207 알로에비누
산책걷기도 운동일까요?ㅠㅠ
7 204 빵+떡순이

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 잘하고있지
  • 02.15 16:21
  • 유산소운동은 밖에나가셔서 동네한바퀴 도시면되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 촤림
  • 02.15 15:57
  • polarB643 오늘부터 꾸준히 해봐야겠네요 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 민윤기짱
  • 02.15 15:46
  • 촤림 전 밖에서 하는게귀찮아서 안하고 있습니다😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모카크림식빵
  • 02.15 15:44
  • 넹넹 저도 식단 조절이랑 홈트레이닝만으로도 많이 빠졌어요~ 충분히 가능합니다!! 꾸준히만 하면 되요~ 😄
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 민윤기짱
  • 02.15 15:44
  • 촤림 네
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 촤림
  • 02.15 15:44
  • 민윤기짱 와...대단하세요 하루에 그 정도만 하시는건가요? 유산소 운동은 안하시고 근력운동만 하세용??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 민윤기짱
  • 02.15 15:43
  • 네 그럼요 전 지금 복근운동60 윗몸일으키기60 하늘 자전거50개 하고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글