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  • laily·지존
  • 2017.02.15 17:11
  • 7
Q.마른비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마르지 않아서 마른비만인지 몰랐는데 정상체중일때도 이럴 수 있다네요..; 정상체중에 배만 나와서 옷사러 가면 작은사이즈 주시고 크면 말하라고 하셔서 입었는데 너무 잘 맞아서 당황;; 마른비만은 어떻게 운동하고 식단은 어떻게 해야 잘 빠지나요? 너무 적게 먹어도 안됀다던데 개인사정으로 위가 줄어서 많이도 못먹고..어째야 하죠..?ㅠㅜ
  • laily
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하비ㅜㅜ
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댓글 (1)

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정석
  • 지우엄마짱
  • 02.15 19:32
  • 탄수화물, 특히 단 음식, 술 금지
    유산소운동 꾸준히
  • 답글쓰기
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