view-top

  • 코코누나·정석
  • 2016.01.09 08:27
01월 08일 (음식 839kcal, 운동 820kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사292kcal(34.80%)
호밀식빵
 176kcal
[맥도날드] 딸기쨈
 30kcal
계란후라이
 86kcal
점심식사118kcal(14.06%)
도토리묵
 46kcal
고추
 38kcal
계란 흰자
 34kcal
오후간식146kcal(17.40%)
[마더구스] 컵무스망고앤요구르트
 146kcal
저녁식사283kcal(33.73%)
달걀 흰자
 34kcal
참이슬 후레쉬 소주
 61kcal
두부김치
 144kcal
호밀식빵
 44kcal
운동820kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 420kcal
러닝머신 걷기
 400kcal
  • 코코누나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
응팔을 보며 간식을 어찌 끊을 수😢
6 118 KARAH
01월 08일 (음식 1698kcal)
0 52 동원바라기

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글