2082/ 2170 kcal
2179/ 362 kcal
김치국(김칫국) (1인분, 200g) | 83kcal |
배추겉절이 (1소접시, 50g) | 21kcal |
쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
두부된장찌개 (1인분, 250g) | 135kcal |
햄 (2조각, 50g) | 141kcal |
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (5낱개, 23g) | 120kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
절편 (1소접시, 125g) | 250kcal |
쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
김치국(김칫국) (1인분, 200g) | 83kcal |
배추겉절이 (1소접시, 80g) | 35kcal |
달리기 (50분) | 355kcal |
수영 (180분) | 1,644kcal |
다이나믹 플랭크 (30분) | 180kcal |
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