1190/ 2413 kcal
258/ 402 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) | 193kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
블랙원두커피 (1잔,50ml) | 2kcal |
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1회분, 200g) | 328kcal |
김치볶음 (1인분, 70g) | 60kcal |
시래기나물 (1소접시, 103g) | 57kcal |
블랙원두커피 (1잔, 50ml) | 2kcal |
숙주나물 (1소접시, 76g) | 15kcal |
[CJ] 행복한콩 고소한두부 부침용 (1회분, 80g) | 53kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
[청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 5g) | 31kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |
이소라 다이어트1 (6분) | 46kcal |
팔둑운동 (3분) | 5kcal |
와이드 스쿼트 (4분) | 24kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
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