view-top

  • 왕눈이애미·초보
  • 2017.02.16 02:33
Q.런지 대신 할 수 있는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산 후 무릎이 많이 망가져서 런지는 좀 힘들더라구요.. 스쿼트는 가능하구요.. 스쿼트 말고 런지대신 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??
  • 왕눈이애미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자다가 중간에 물마시는게. .
2 135 유루우융
가슴살 빼는 운동
1 229 스키니예쁘게입자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 플래티안
  • 08.09 10:30
  • 벽에 기대서 투명의자 자세가 허벅지 운동에 도움이 많이 됩니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글