1013/ 1277 kcal
230/ 213 kcal
[씨알로] 콘시리얼바 (1개, 20g) | 79kcal |
느타리버섯무침 (1회분, 30g) | 36kcal |
항정살 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추 (5장, 35g) | 5kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 21kcal |
배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
아몬드 (1회분, 28g) | 160kcal |
건자두 (2개, 20g) | 47kcal |
[BAMBOO] 새우 하카우 꼬리 (10개, 200g) | 340kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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