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  • 디저트매니아·지존
  • 2017.02.17 09:19
  • 3
Q.칼로리맞추기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리처방에서,하루섭취랑은 초과인데,운동더해서,전체초과아니면,괜찬은건가요?
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댓글 (2)

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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.17 09:23
  • 섭취량 맞추고 운동도 더하면 더 빨리 빼겠지만 최소 늘지는 않을거에요. 문제는 운동 소모 칼로리를 정확히 측정하는게 어려워서 칼로리 등록되있는걸 완전ㅈ믿으시면 안되요
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채택된 답변
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지존
  • 디저트매니아
  • 02.17 09:36
  • 그거믿으면 안되는거구나,감사감사
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