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01월 09일 (음식 4590kcal, 운동 466kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사538kcal(11.72%)
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
234kcal
딸기잼
28kcal
[빙그레]굿모닝 우유
130kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈
60kcal
계란후라이
86kcal
점심식사751kcal(16.36%)
[한솥도시락] 돈까스도시락
751kcal
오후간식155kcal(3.38%)
아메리카노
5kcal
[롯데제과] 초코파이
150kcal
저녁식사3,146kcal(68.54%)
[이롬] 석류즙
55kcal
양상추샐러드
115kcal
[CJ] 미소참깨드레싱
75kcal
[네네치킨] 양념치킨
2,901kcal
운동466kcal
런지(세트)
72kcal
레그 익스텐션
84kcal
런닝
310kcal
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