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02월 20일 (음식 649kcal, 운동 477kcal)
드뎌 하루성공ㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 303kcal
649/ 800 kcal
477/ 325 kcal
아침식사145kcal(22.34%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
[마이바디] 프로틴쉐이크 쿠키앤크림맛 (1회분,30g)
110kcal
점심식사225kcal(34.67%)
양파 (2인분, 140g)
48kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g)
177kcal
저녁식사279kcal(42.99%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
콩콩볼 블랙미니 (1회분,60g)
180kcal
[다신샵] 배불리 깔라만시맛 (1팩,170g)
6kcal
운동477kcal
수영 (30분)
147kcal
헬스 (60분)
330kcal
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