530/800 kcal
180/ 532< kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분,30g) | 35kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
[네슬레] 그릭담은 요거트 플레인 (1회분,15g) | 56kcal |
양상추 (1인분,70g) | 8kcal |
보쌈김치 (1소접시,74g) | 50kcal |
[CJ] 국산콩 손두부 (1/2모, 190g) | 190kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
플랭크 (120초) | 12kcal |
1
60
