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  • 다이어터쏭·정석
  • 2017.02.21 12:35
2주간의 정체기~ 극복하기~
다이어트 3주차에 6kg감량하고 몸무게가 줄기보단 올랐다유지했다 하면서 2주가 지났네요. 운동은 꾸준히했지만 저녁에 잦은 외식과 회식도 있었어서 식단을 잘못하긴햤네요ㅠ. 그래도 꾸준한 운동덕인지 74~76 왔다갔다 하던 몸무게가 73으로 내려갔네요. 다시 열심히해서 줄여봐야겠어요 ㅎ
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댓글 (6)

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정석
  • 퓨으니
  • 02.21 16:23
  • 역시 꾸준히하면 되는군요 ~ 우리모두 꾸준히해봐요
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.21 13:41
  • 축하축하~ 앞으로도 꾸준히 파이팅해요ㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 02.21 13:17
  • 정체기 빨리끝나 다행입니다. 축하해요! 잘견디셨어요!
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지존
  • 더지do
  • 02.21 12:59
  • 너무 축하드려요!!!! 정체기가 다이어트에서 꼭 찾아온다는 슬럼프라던데 잘 이겨내셨어요!👍
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다신
  • 린86
  • 02.21 12:40
  • 저두 그러네요 ㅜ ㅎ 쭉빠질꺼에요 ㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 02.21 12:37
  • 정체기 끝나셨네요 축하
    다음 정체기전까진 쭉 빠지실거에요
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