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02월 21일 (음식 547kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
547/ 858 kcal
0/ 143 kcal
아침식사253kcal(46.25%)
김 마른김구이 (4장, 4g)
12kcal
간장 (1큰술, 15ml)
6kcal
양상추 (1인분, 70g)
8kcal
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g)
45kcal
[풀무원] 연두부 (1회, 100g)
45kcal
현미밥 (1/2공기, 90g)
137kcal
점심식사173kcal(31.63%)
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
오후간식121kcal(22.12%)
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
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