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슬리미다이어터
02.23 02:15
귀여우셔라...ㅎㅎ 예전에 저랑 같은 생각을 하시는 분이 요기계시네요!^^ 초밥 먹고 다음 날 인바디에 체중이 아닌 체지방률이 높게 나온다면, 그건 초밥 때문이 아니라.. 그간의 식단 문제일거에요^^
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슬리미다이어터
02.23 12:26
체중은 달라질 수 있어요^^ 초밥뷔페 가시면 탄수화물 섭취량이 늘수밖에 없으니 밥량은 조절해서 드셔요~ 저도 다이어트 중에 초밥 뷔페 갈 땐 배부르지 않을만큼 다이어트에 도움이 되는 초밥류로 밥은 초밥 1개당 1/3 또는 1/2만 먹었어요^^
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새끼돼지
02.23 12:16
댓글 감사합니다 ㅎㅎ 담주월요일에 인바디재고 내일 초밥뷔페가는데 엄청 고민이었거든요 ㅠㅠ 약속은 전부터한거라 가야하긴한데 먹으면 체지방이 올라가나 ㅠㅠ
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