view-top

  • 자존감업시키자·초보
  • 2017.02.23 09:13
  • 1
Q.보통에서 마름 ???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통에서 마름으로 가기위한 다이어트는
어떻게 해야하나요 ?
보통 다이어트처럼 운동 20 + 식단80으로
하면 되나요~?
보통에서마름으로 성공하신분~~
작은 조언이라두 부탁드립니당
  • 자존감업시키자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저염식?
0 83 쵸쵸쵸닝

썸네일

+1
몸무게 그래프
4 280 팬더1620

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • g0uni
  • 02.23 11:19
  • 보통이라면 그렇게 진행하셔도
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Yeonyyy
  • 02.23 11:05
  • 네~~보통 다이어트처럼 진행했구요~ 아무래도 살이 많은 비만상태가 아닌지라 속도가 더디긴 했어요! 대신 저는 운동을 좀 더 해서 살을 빼려는것보단 탄탄하게 하는게 목적이었어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글