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  • 유또야·초보
  • 2017.02.24 20:50
오늘 저녁은 연어 😘😘
밑반찬 만들고 연어 손질하느라 ㅈㅣ금 여덟 시가 다 되었는데 밥을 먹었네요 ㅠㅠ연어 120g 손질해서 몇 개는 주워먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂
접시에 맞춰서 6개만 핑거샐러드 했어요......
200칼로리 조금 넘는 거 같아요.
든든하네욯ㅎㅎㅎㅎ 다신은 하루 800넘지 말라하는데 저는 이렇게라도 안 먹으면 폭식해서.......하루 1200칼로리 안 넘으려고 노력중이에요 흑흑 하루 5-10키로씩 걸으니 괜찮을 거라 생각하며....!!!!! 세 끼 다 챙겨먹으니 다이어트가 행복합니당. 다들 맛저하세요 ㅎㅎ

  • 유또야
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댓글 (5)

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초보
  • 좀정
  • 02.25 00:30
  • 헐 짱맛있겠다......
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정석
  • 사랑의설탕
  • 02.24 21:46
  • 우와...예쁘게 잘 만드셨어요...^^
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지존
  • 짱구얌얌얌
  • 02.24 21:15
  • 되게 고급스러워보여요ㅎㅎ
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초보
  • 유또야
  • 02.24 21:04
  • 시나브로# ㅎㅎ다신에 올릴라니까 플레이팅도 신경쓰게되네요 ☺️ 감사해용
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다신
  • 다롱천사
  • 02.24 20:51
  • 넘 예쁘게 잘만드셨어요!
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