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  • hee희·다신
  • 2017.02.25 11:31
  • 1
Q.1300칼로리 먹어도
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 되나요?
솔직히 이것도 힘들어요
아침 200
점심 800
간식 100
저녁 200

이렇게 3주찬데
거의 안빠지네요
저 나름 많이 줄인건데....
운동은 200~300정도 해요~~

목표는 4키로 두달입니다
가능할까요??

평소에는
2000칼로리먹고 운동안했어요;;
  • hee희
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댓글 (5)

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정석
  • 사랑전도사
  • 02.25 11:40
  • 잘하고계세요~확 줄이는 것 보다 천천히 줄이시는게 좋아요! 뭐든지 적당히먹으면 괜찮답니다! 평소에 조금 더 움직이시면 좋을 것 같네용~!!
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채택된 답변
공감 2 신고 0
정석
  • 희진s
  • 02.25 12:57
  • 저도 정체기인지 안내려가서 우울..
    천천히 빠지는 살은 있어도 안빠지는 살은 없다고 자꾸 되뇌이네요..ㅎ
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입문
  • 그녀는볼일중
  • 02.25 12:22
  • 무엇을드시는지가 더 중요한듯해요.^^
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정석
  • 사랑전도사
  • 02.25 11:47
  • 네 ㅎㅎ 항상 잘하고있다고 스스로에게 칭찬해주세요~화이팅!
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다신
  • hee희
  • 02.25 11:45
  • 사랑전도사 안빠지니까 괜히
    그만두고싶고 심드렁하네요
    힘주셔서 감사합니다
    잘하는게 맞다니
    의지!!!!!
    다시 가져볼랍니다
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