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  • 동동찡·초보
  • 2017.02.25 17:18
02월 25일 (음식 193kcal, 운동 69kcal)
식단조절만하고 운동은 안해요 살빠질까요 ㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
193/ 800 kcal
69/ 660 kcal
점심식사63kcal(32.64%)
자두 (1개, 70g)
 24kcal
귤 (1개, 100g)
 39kcal
저녁식사130kcal(67.36%)
[덴마크우유] 덴마크플레인요구르트 (1개, 150ml)
 130kcal
운동69kcal
하늘자전거 (10분)
 60kcal
스쿼트(세트) (20회)
 9kcal
  • 동동찡
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댓글 (1)

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다신
  • strawberrymilk
  • 02.25 17:31
  • 저는 전에 운동안하고 살 빠졌습니다 ^^ 식단조절 제일 중요한거에요 잘 먹고 운동하는거 건강한돼지 된거 같아요 ~~
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