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  • 레오냥냥펀치·다신
  • 2017.02.26 09:24
2월 26일 아침 공복 몸무게.

드디어 57.9로 내려왔네요.
그렇게 안내려오고 58에서 멈춰있더니...
한주뒤엔 56까지 내려갈수있겠어요...
역시 저녁에 안먹어야하네요 ㅎㅎ

체지방도 줄고 근육량도 늘었어요.
그런데.. 기초대사율이 안올라가는데
어떻게 해야 늘어날려나...
단백질 섭취를 좀 더 늘려야할까봐요..

그럼 오늘하루도 화이팅하세요!!
  • 레오냥냥펀치
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댓글 (1)

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초보
  • 풍경마님
  • 02.26 09:26
  • 화이팅~!!
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