view-top

  • 1
70kg 감량한 인터넷 방송인이 다이어트 후기 남긴 걸 봤는데
그 중에 그 사람이 "먹고싶은건 그냥 참으세요. 다이어트 하는 동안 그 음식이 평생 사라지진 않아요. 이건 노력했으니까 먹어도 돼, 식의 자기합리화 하는 순간 그건 다이어트가 아니에요." 하는 말 듣고 아차 싶었어요. 맞아요, 자기 합리화 하면서 먹고싶은거 막 먹으면 다이어트가 아니죠...ㅠㅠㅠ 자극 받았으니 열심히 해야겠어요.
  • 봄보코
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 라온선물
  • 02.28 13:13
  • 파이팅
  • 답글쓰기
초보
  • 여신71
  • 02.28 11:21
  • 저한테 하는 말 같네요
    다시 다짐하면서 화이팅~!
  • 답글쓰기
초보
  • 섭봄
  • 02.28 11:14
  • ㅠㅠ 항상 생각은 하고 있는데 음식만 보면 눈이 돌아가네요 오늘부터 다시 힘!!!
  • 답글쓰기
초보
  • 2018/52
  • 02.28 11:00
  • 역시 다이어트중에는 그냥 참는게 최고군요 ㅠㅡㅜ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글