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  • 개굴걔굴·초보
  • 2017.03.01 11:40
Q.하체살 자전거vs런닝
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
앞기어 3단 뒷기어 7단(둘 다 맨 끝)에 놓고 일주일에 3일 이상은 꼭 타려고 하는데 비만이기도 비만이지만 유독 하체비만이 더 심해서요ㅜㅜ ... 자전거 보다는 런닝이 효과가 더 좋은가요..!
  • 개굴걔굴
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댓글 (2)

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정석
  • 랜아이
  • 03.01 15:17
  • 런닝하세요~!!!
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정석
  • -21kg
  • 03.01 15:34
  • 지전거보다는 런닝이 더 좋을것같아요!
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