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  • 프유픙·초보
  • 2016.01.09 18:30
01월 09일 (음식 872kcal, 운동 615kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사175kcal(20.07%)
[포스트] 포스트오곡코코볼
 115kcal
[매일] 매일우유
 60kcal
점심식사412kcal(47.25%)
현미밥
 160kcal
양념게장
 252kcal
오후간식93kcal(10.67%)
바나나
 93kcal
저녁식사192kcal(22.02%)
바나나
 93kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
 99kcal
운동615kcal
런닝머신
 303kcal
보통 걷기
 52kcal
앉아있기
 20kcal
공부
 180kcal
와이드 스쿼트
 60kcal
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