친구랑 옷쇼핑했어요~ 한치수만 더 작아지면 원하는 핏의바지를 살수있었는데 ㅠㅠ 눈물을 머금고 제 사이즈 샀네요.. 역시 뱃살과 허벅지가 문제!! 충격받구 오늘 근력빠샤빠샤
옷가게가서 이옷 저옷 입어보는 것도 좋은거 같아요~ 의욕상승!!!!!
화이팅합시당 ㅎㅎ 으쌰으쌰
(3월 목표)
1.따뜻한 물 마시기
2.단백질 잘챙겨먹기
3.근력운동 조금이라도 매일하기
4.툼새운동 놓치지 않기!
운동
-마일리사이러스 상체운동
-XHIT Sexy Back Workout
-마일리사이러스 하체운동
-가슴운동푸쉬업20회
-플랭크 2분
3
196
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