view-top

  • 귀리긔리·입문
  • 2017.03.02 22:02
Q.살쳐짐(피부 늘어짐)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10kg 정도를 안빼봐서 몰라서 그러는데요 ㅠㅠ
28년 동안 이렇게 살았는데 10kg가 줄면은... 피부가 늘어나사 쳐지지믄 않나요?? 근력운동 하기는 하는데.. 근력운동으로 되는건지.. 수술해야 하는건지 궁금합니다 ㅜㅠ
초고도 비만이었다가 막 30kg 빠진 사람들은 수술하던데
. 10kg도 수술해야 하나요? 살쳐짐 어쩌죠?? ㅜㅜ
  • 귀리긔리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

승마살 폼롤러
4 534 허체탈출
근력운동 추천 부탁드려요~~
0 35 gdw792f

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 내가집주인이다
  • 03.02 23:41
  • 급격히 빼시거나 근력운동이 부족하믄 살쳐짐이 생길 수 있어요 그리고 초고도 비만에서 30kg씩 뺀다고 다 수술하는건 아니예요 개그우먼 권미진씨가 예전에 헬스걸이라는 프로그램하면서 살 엄청 뺀거 아시죠 권미진씨는 103kg에서 50kg까지 감량했다고 하는데 근력운동을 많이 한걸로 알고 있어요
    유산소운동과 근력운동을 적절히 병행하셔야 살도 빠지고 살쳐짐도 방지하고 기초대사량도 올릴수있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 젤리슈
  • 03.02 22:19
  • 일단 살 빼고 생각하는게 좋을듯 싶어요.다이어트 하는거 자체가 스트레스라서 그것까지 신경 쓰면 더 스트레스일듯 싶어요.서서히 빼는걸 추천합니다.급 살 빠지면 님께서 말하신 살이 늘어날수 있습니다.천천히 다이어트 해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글