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  • 양가지·초보
  • 2017.03.03 22:58
3/3다이어리작성후마무리

식단을 미리 짠데로
먹으니 뿌듯!운동을 더 해야되는데..
  • 양가지
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댓글 (4)

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정석
  • swsbmom
  • 03.04 07:28
  • 홧팅요 ^^
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.03 23:32
  • 양가지 오~~~~~ +_+ ㅋㅋㅋ 야식 생각에 미칠꺼같으면 필히 써먹어보겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 양가지
  • 03.03 23:22
  • 저녁에 식단을 미리짜요~ 먹고싶은거 점심에 쓰고 나머지 칼로리 분배하고 먹어요~~
    내일 먹을수 있다는 생각으로 야식생각물리치고 있어요~^^


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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.03 23:08
  • 오잉~~~?? 식단을 미리 짜두고 그대로 드시능거예요~~??
    +_+ 저능 미리 입력해봐야지~ 하면서도 자꾸 까먹어서 ㅎㅎ
    도전해봐야겠어요. 식사 시간 다되서 뭐해먹을까 갈팡질팡 안해도되고...하루 섭취량도 분배가 가능하고 여러가지로 좋은거같네요~~
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