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  • 겨울아줌마·다신
  • 2017.03.05 19:33
3.4..오늘 하루..

아침...견과류 한봉지,요거트, 닭가슴살 캔 30g
점심...모듬초밥..우동조금..샐러드 조금..
저녁...매운쭈삼..

운동은 만보걷기..
스미홈트
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2017.03.05 식단
8 80 그만쳐먹어!!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 겨울아줌마
  • 03.06 07:31
  • 보리0173 홈트레이닝인데..스미홈트검색하면 나와요..
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정석
  • 보리0173
  • 03.06 00:12
  • 스미홈트가 뭐에요?
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다신
  • 겨울아줌마
  • 03.05 20:17
  • 쫑이콩이 ㅎㅎㅎ 막 먹었더니..불안해서 ㅋ
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정석
  • 쫑이콩이
  • 03.05 20:07
  • 나만 열심히 하는줄 착각하고 뿌듯했는데...역쉬
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정석
  • 쫑이콩이
  • 03.05 19:59
  • 조용하길래 주말이라 다들 쉬는줄 알았어요~ㅎ
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