view-top

  • 갓여신·입문
  • 2016.01.10 20:15
01월 10일 (음식 379kcal, 운동 449kcal)
20160110

20151207 다이어리 일기상세

아침식사90kcal(23.75%)
[빙그레]굿모닝저지방우유
 90kcal
점심식사289kcal(76.25%)
호박고구마
 277kcal
시금치나물
 12kcal
운동449kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 150kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 3kcal
데드리프트
 8kcal
이소라 다이어트1
 23kcal
크런치
 40kcal
스트레칭
 4kcal
  • 갓여신
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 09일 (음식 1015kcal, 운동 420kcal)
0 45 상맘
오늘 식단
1 93 유희천사

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글