키 173에 몸무게70입니다
기본적으로 몸무게도 나가는데 인바디 재보니까 다리가 유독 강함으로 나오고 살도 붙어서인지 두께가 60넘어요 ㅠ 또 종아리도 굵직하고. . . 무릎근처에 힘주면 알처럼 동그랗게 나오고 힘풀면 무릎같지않게 둥글둥글합니다 앞허벅지는 근육이 조금 있는것같아도 뒤는 특히 살이 붙어서 승마살장난아니고 이상태에서 살을 빼고 라인을 얇고 예쁘게 하려면 근력운동을 해야되나요?? 아님자전거 타는것도 자제해야되나요? +종아리 얇아지는 방법 좀 알려주세요 +자가진단을 해보니(눈감고 제자리걷기) 왼쪽 대각선으로 가더라구요 교정하는 방법도 알려주세요 제가본거엔 없어서.. 그리고 한쪽이 틀어진거면 어느쪽 교정을 해줘야되나요? 양쪽하는것만 있더라구요
다신
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