다이어트

유유우융·초보
2017.03.06 15:42

3.5. 식단 및 운동

야식으로 샴페인이랑 안주를 먹었더니 몸이 부어서 그런가... 아침에 몸무게가 0.2~3키로 오르네요.
일주일에 한번정도는 운동을 쉰다는 마음으로 아젠 집안일만 빡시게 했습니다.
어제 운동식단을 오늘 정리하니 오늘 저녁식사를 조심하게 되네요.

유유우융
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3.6월요일 식단 운동은 헬스등록후 스피닝 예정

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3.5 식단&운동

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Jinstory
03.06 22:24
역시..술은 조심해야겠군요ㅜ화이팅입니다!
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다이어트중임다
03.06 17:55
원래 아쉬워야 관리하게되는거같아요ㅎㅎ
화이팅!
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