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💞만보걷기 60일차 도전종료💞

60일플랭크 후 & 만보도전 30일도전 종료후에 찍은 사진입니다.

다리둘레도 미리 측정을 해봤어요!

다리 근력운동도 같이하느라 수치상으로는 더 늘어났더라구요^^ 근데 개의치 않아요🙈 열심히하다보면 언젠가는 라인이 잡히고 하겠지요^_^

그리고 지금 찍은 눈바디예요 :-)
집에 전신거울이 없어서ㅠㅠ 찍을 수 있는 부위가 너무 제한적이네요..👀💦

🔜60일 만보도전을 마치며,
사실 만보를 걷는게 쉬운일은 아니더라구요, 근데 하루하루 도전성공을 하기위해서 조금 더 걷고 많이 움직이려고 했던것같아요.
예전엔 다이어트라는게 수치화할수있는게 목표였다면, 지금 제게 다이어트란 수치화가 목적이 아니라 눈으로보이는게(눈바디같은?) 목표가 되었어요^^
사실 눈바디라고 올린 사진들이 크게 변화가 없는것같아 밍구스럽기는 하지만, 모두모두 힘내셔서 도전성공하셨으면 좋겠습니다!!
  • 꿀꿀돼랑이
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20161109 도전리스트 추가

꿀꿀돼랑이님이 성공한 30일 도전

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 이쁜공듀님
  • 03.07 21:48
  • 오오~~차이마니나네용
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정석
  • 꿀꿀돼랑이
  • 03.07 06:11
  • 지요밍ㄴ 감사합니다 :-)
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입문
  • 지요밍ㄴ
  • 03.07 00:38
  • 만보 두달 쉽지않았을텐데 고생하셨어요^^
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정석
  • 꿀꿀돼랑이
  • 03.06 19:26
  • 메이비베이비# 아니라고 단언할수있겠네요.. 불과 4년전만해도 60중반~70kg대였거든요..ㅎㅎ...
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정석
  • 메이비베이비#
  • 03.06 19:24
  • 꿀꿀돼랑이 살빼기전부터 배 날씬했던건아니예요? ㅋ날씬하신분들은 금방생기시더라구여ㅜㅜ
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정석
  • 꿀꿀돼랑이
  • 03.06 19:23
  • 메이비베이비# 전 복근운동은 플랭크외에는 하는게 없어서요.. 아마도 그렇지 않을까요?🙈
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정석
  • 메이비베이비#
  • 03.06 19:22
  • 복근은 플랭크랑 걷기로만 생긴건가요?
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