60일플랭크 후 & 만보도전 30일도전 종료후에 찍은 사진입니다.
다리둘레도 미리 측정을 해봤어요!
다리 근력운동도 같이하느라 수치상으로는 더 늘어났더라구요^^ 근데 개의치 않아요🙈 열심히하다보면 언젠가는 라인이 잡히고 하겠지요^_^
그리고 지금 찍은 눈바디예요 :-)
집에 전신거울이 없어서ㅠㅠ 찍을 수 있는 부위가 너무 제한적이네요..👀💦
🔜60일 만보도전을 마치며,
사실 만보를 걷는게 쉬운일은 아니더라구요, 근데 하루하루 도전성공을 하기위해서 조금 더 걷고 많이 움직이려고 했던것같아요.
예전엔 다이어트라는게 수치화할수있는게 목표였다면, 지금 제게 다이어트란 수치화가 목적이 아니라 눈으로보이는게(눈바디같은?) 목표가 되었어요^^
사실 눈바디라고 올린 사진들이 크게 변화가 없는것같아 밍구스럽기는 하지만, 모두모두 힘내셔서 도전성공하셨으면 좋겠습니다!!
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