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50kg원해
01.10 08:43
고등학생이라고 가정하고 말할게요! 의지만 있으면 야자 끝나고 와서도 충분히 운동할 수 있어요~ 전 그래왔는데 야자 10시에 끝나면 10시20분까지 집 와서 30분에 운동나가사 11시 30분까지 줄넘기 3000개 하고 집 들어와서 씻고 자니까 12시 반 정도더라구요! 다음날 무리도 없어서 꾸준히 했더니 효과 많이 봤어요:)
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