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03월 07일 (음식 839kcal, 운동 420kcal)
오늘은 완전 한식. 칼로리계산 귀찮아요 ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 571kcal
839/ 1188 kcal
420/ 198 kcal
점심식사432kcal(51.49%)
추어탕 (1인분, 600g)
222kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
애호박나물 (1회, 30g)
11kcal
냉이나물 (1소접시, 25g)
17kcal
무채김치 (1인분, 15g)
14kcal
상추겉절이 (1인분, 20g)
9kcal
잡곡밥 (1공기, 97g)
144kcal
오후간식91kcal(10.85%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 180ml)
91kcal
저녁식사316kcal(37.66%)
호박죽 (1/2대접, 200g)
146kcal
코다리찜 (1소접시, 100g)
146kcal
포카리스웨트 (1캔, 100ml)
24kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
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