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  • 띵굴쓰·다신
  • 2017.03.08 09:30
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속죄의 아침

어제 저녁도 가볍게 먹고 운동도 다녀오고..
요즘 몸무게도 조금씩 빠지고...
그랬는데 애들이랑 강아지 줄 고구마 감자 찌다가..
폭풍흡입.. 먹다보니 방울토마토 아몬드 코코볼 내친김에 식빵한쪽...
새벽 두시까디 드라마 보면서 미친듯이 먹었네여...
미친듯이 아니고 미친거지...
바로 1키로 올라오고...
하여간 일주일을 못채우고 일캐 무너지네...
에라이..
오늘부터 다시....
1키로쯤...금방.... 옘뱅... 다시 하자 다시~

근데 질문...
난 근력운동할때 전신거울봄서 하는데 분명 자세 괜찮은거같은데 왜 담날 안힘들지..
양을 적게하는건가?
글친 않은것 같은데...
  • 띵굴쓰
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댓글 (23)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 03.08 11:51
  • 사람마다 근력운동 강도가 틀리다고 들었는데... 띵굴쓰님~ 조금더 강한 운동을 해보시는게 어떨지요^^;
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.08 10:36
  • 냠냠고냥 안돼~ 날버리지마~
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.08 10:36
  • 다이조부네 찌는게 더 금방이라 허무해..
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.08 10:35
  • ♡짱지♡ 그러게...왜그랬을까..
    아몬드를 사지 말아야겠어..
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.08 10:34
  • 우리 사랑하지말아요~~~~~~ ㅋㅋㅋ
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다신
  • 아돌들맘
  • 03.08 10:13
  • 1키로쯤 ..ㅜㅜ금방이지.ㅋㅋㅋ😂😂 난 아직도 뿐거 빼는중.ㅋ😂😂😂😂😂
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다신
  • ♡짱지♡
  • 03.08 10:08
  • 헉 왜그랬어 ㅜㅜ
    나 어제 11시에 신랑 만두국 끓여주고 간보느라 국물 살짝 맛보고 식욕폭발하는거 물두컵 마시고 잤어ㅋㅋㅋ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 03.08 10:07
  • 냠냠고냥 이랬으니 위안이지...ㅋㅋ
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 03.08 09:56
  • 띵굴쓰 그럼 그런거네!!
    더 빡시게 궈궈궈~~😄😄😄
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.08 09:55
  • 이래놓고 날보고 위안이야? ㅋㅋㅋㅋ
    둘다 미쵸꾸나 ㅡ.,ㅡ;;

    비키가 그러든데...갯수 연연하지말고...윽~~ 소리 날때까지하라고...25 개씩 3세트가 아니고...한번 할때마다 윽~~~ 소리 날때까지 ㅋㅋㅋ
    그 한계보다 한두번씩이라도 더하려고 노력하라고..
    진짜 전체 갯수가 같아도 힘든게 다르던데~~~???
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