1177/ 1513 kcal
457/ 252 kcal
[뉴푸드] 달가슴살 샐러드 (1회분, 205g) | 140kcal |
[이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 (1회분, 100g) | 10kcal |
아몬드 (1회분, 28g) | 160kcal |
[청정원] 감식초 (1회분, 5g) | 0kcal |
약밥 (1인분, 125g) | 318kcal |
키위 (1개, 100g) | 54kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
잡채 (1인분, 150g) | 285kcal |
키위 (1개, 100g) | 54kcal |
마라톤 5km 런닝연습 (43분) | 320kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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