view-top

  • 건강한당고·정석
  • 2017.03.09 02:00
3.8 일기

오늘은 치팅데이 였다고....합시다...ㅎㅎㅎ
그냥 빕스가 가고싶었어요
먹을거 즐겁게 먹고왔답니다~

운동은 레베카 7분짜리 복근 한개랑 캐시 안벅지 한번하고 추카로 스쿼트 50번 와이드스쿼트 60번했어요.
틈틈이 폰하다가 복근운동하고... 양심상..헤헤

내일은 공복운동 하겠습니다~
이번달에 56키로 만들기가 내기인데 근처라도 갔으면...

내일부턴 물 2L마시기도 하려구요!
다들 파이팅~
  • 건강한당고
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가입했어요:-)
1 21 돔부
가입했어요~~!!
7 120 기적을꿈꿔

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 젤리슈
  • 03.09 09:46
  • 빕스 요새 딸기 축제이고 먹을게 엄청 많은데 ㅠ 다이어트 떠나서 맛있겠어요.
    열운 하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한당고
  • 03.09 08:04
  • 김쥬디 우린 할수있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 김쥬디
  • 03.09 07:29
  • 할수 있어요!! 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글